アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジの一環として消費カロリーチャレンジの「健康チャレンジ2」を実施しております。
健康チャレンジ2の内容は「通勤中の電車で座らずに立っている」というものです。
健康チャレンジ2以外にも「1日1万歩あるく！！」という目標を掲げて頑張っております。
会社帰りに特に遠回りもせずに普通に家へ帰ってきました。
なので、いつもと変わりのない歩数になっていると思います。
今日の歩数は。。。
10,201歩でございます。
いつも通りの安定した歩数ですな。
総消費カロリーは。。。
2,343kcalでした。
明日こそはガンバって歩数と消費カロリーをのばしましょうかね。
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