アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジの一環として消費カロリーチャレンジの「健康チャレンジ2」を実施しております。
健康チャレンジ2の内容は「通勤中の電車で座らずに立っている」というものです。
健康チャレンジ2以外にも「1日1万歩あるく！！」という目標を掲げて頑張っております。
会社帰りに渋谷によってウロウロしたのでいつもより多い歩数になっているでしょうか？
今日の歩数は。。。
13,786歩でした。
15,000歩あるこうと思っていたのですが届きませんでした。。。
総消費カロリーは。。。
2,686kcalです。
もうちょいで3,000kcalですね。
明日こそは3,000kcal目指して歩きますよ！！
コメント