アクエリアス ゼロ×タニタ 30日間健康チャレンジの一環として消費カロリーチャレンジの「健康チャレンジ2」を実施しております。
健康チャレンジ2の内容は「通勤中の電車で座らずに立っている」というものです。
健康チャレンジ2以外にも「1日1万歩あるく！！」という目標を掲げて頑張っております。
土日は通勤がないので電車で立っているということは無いですが、1万歩あるくという目標は達成しないとだめですね。
で、平日よりも歩いてやろうと思っていたのですがすこぶる体調が悪くあまり歩く事が出来ませんでした。。。
本日の歩数は。。。
10,057歩でした。
とりあえず、目標を達成するためだけに歩いたという感じです。
総消費カロリーは。。。
2,121kcalです。
明日は体調不良&天気が悪いので1万歩を達成できるか心配です。。。
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